Theo The Health Site, những người thường xuyên làm việc với máy tính, đặc biệt là nhân viên văn phòng, đều dễ mắc bệnh đau lưng hoặc đau cánh tay. […]
Chi tiết...
Thẻ: bệnh xương khớp
NGUYÊN NHÂN, PHÒNG NGỪA VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ KHÔ KHỚP
Khô khớp là hiện tượng các khớp khi vận động phát ra tiếng động lạo xạo hay lục khục. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp. Khô khớp […]
Chi tiết...
CHỮA BỆNH ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TỪ MÃ TIỀN VÀ NGHỆ
Trong Đông y, có một số thảo dược được dùng để chữa trị đau nhức xương khớp trong các trường hợp chấn thương do bị trúng đòn, té ngã, trật […]
Chi tiết...
CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH XƯƠNG KHỚP HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI TRẺ
Theo thống kê hiện nay có rất nhiều người trẻ bị lão hóa xương khớp sớm do không thường xuyên tập thể dục, ngồi nhiều ở văn phòng và có […]
Chi tiết...
BÀI TẬP GIÚP GIẢM THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THẮT LƯNG HIỆU QUẢ
Sau khi qua cơn đau cấp, người bệnh cần các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm thắt lưng để thúc đẩy đĩa đệm về vị trí ban đầu, đồng […]
Chi tiết...
8 BỆNH NGUY HIỂM THƯỜNG GẶP Ở DÂN VĂN PHÒNG
Ngồi làm việc trước máy tính nhiều giờ liền trong phòng máy lạnh ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Những bệnh văn phòng phổ biến như vẹo […]
Chi tiết...
HƯỚNG DẪN 7 BÀI TẬP GIẢM ĐAU KHỚP TAY HIỆU QUẢ
Để ngăn ngừa và giảm viêm đau khớp, thoái hóa khớp bàn tay bạn có thể thực hiện các bài tập tay dưới đây hàng ngày. Đây là một phương […]
Chi tiết...
MÓN ĂN HỖ TRỢ TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Trong y học cổ truyền, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do khí huyết không lưu thông tốt, gây ra bế tắc kinh lạc. […]
Chi tiết...
CHIA SẺ BÀI TẬP GIÚP GIẢM ĐAU DO VIÊM KHỚP
Bạn nghĩ rằng khi đau khớp thì phải nằm nghỉ ngơi, hạn chế vận động, đó là suy nghĩ sai lầm… Dưới đây là 10 bài tập giúp giảm đau do viêm […]
Chi tiết...
TỔNG QUAN VỀ VÔI HÓA SỤN KHỚP
Sụn khớp là lớp mô trong suốt, vừa cứng vừa bền dai nhưng lại đàn hồi tốt. Sụn đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ, giúp giảm chấn động […]
Chi tiết...