5 PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ

Đau lưng là vấn đề với nhiều người trong cuộc sống ngày nay và là chứng bệnh phổ biến, khó chữa nhất, có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe. Bệnh thường gặp ở nhóm tuổi 30-60. Để chữa trị đau lưng, thường chỉ có biện pháp giải phẫu hoặc dùng […]

Đọc chi tiết

TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VỚI “CHẢ LÁ LỐT”

Theo Đông y, lá lốt có vị cay tính ấm có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống); kháng viêm, chỉ thống (giảm đau). Còn thịt lợn, thịt nạc lợn (trư nhục) có vị ngọt, mặn, tính bình, vào kinh tỳ, vị,  thận. Có tác […]

Đọc chi tiết

MÓN ĂN HỖ TRỢ TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

Trong y học cổ truyền, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do khí huyết không lưu thông tốt, gây ra bế tắc kinh lạc. Trong y học cổ truyền, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do khí huyết không lưu thông tốt, gây […]

Đọc chi tiết

CÁCH PHÒNG BIẾN CHỨNG VIÊM KHỚP DẠNG THẤP

Bệnh viêm khớp dạng thấp là một bệnh thấp khớp mạn, tự miễn, là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh khớp. Ở Việt Nam tỉ lệ mắc bệnh là 0,5% trong nhân dân và 20% số bệnh khớp nằm điều trị tại bệnh viện. Bệnh gặp ở mọi nơi trên thế giới, chiếm 0,5%-3% […]

Đọc chi tiết

CHIA SẺ BÀI TẬP GIÚP GIẢM ĐAU DO VIÊM KHỚP

Bạn nghĩ rằng khi đau khớp thì phải nằm nghỉ ngơi, hạn chế vận động, đó là suy nghĩ sai lầm… Dưới đây là 10 bài tập giúp giảm đau do viêm khớp gây ra. Hãy cùng tìm hiểu nhé! 1. Khởi động nhẹ nhàng Khởi động trước khi tập là điều rất quan trọng. Một số […]

Đọc chi tiết

NHÓM THỰC PHẨM NÊN ĂN PHÒNG LOÃNG XƯƠNG

Bệnh loãng xương là một bệnh rất phổ biến, nhất là ở người cao tuổi (trên 60 tuổi) và phụ nữ sau mãn kinh. Để phòng chống loãng xương, chúng ta cần có một kiến thức hiểu biết về những thức ăn có lợi, có hại ảnh hưởng và gây nên bệnh này. Chữa trị […]

Đọc chi tiết

CẨM NANG CHO KHỚP KHỎE VÀO MÙA LẠNH

Bệnh thoái hóa khớp không chừa một ai. Theo Tổ chức T tế Thế giới (WHO), vào năm 2050 trên thế giới sẽ có 130 triệu người bị thoái hóa khớp, 1/3 trong số đó sẽ có mức độ tàn phế nghiêm trọng. Tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp sẽ tăng dần theo tuổi, […]

Đọc chi tiết