KHI BỊ BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ ?

Viêm đa khớp dạng thấp
KHI BỊ BỆNH VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NÊN ĂN GÌ ?
Đánh giá bài viết

Bệnh viêm khớp dạng thấp hiện nay đối với chúng ta đã không con xa lạ gì nữa , bệnh thường gây đau nhức ở các khớp , không những thế bệnh còn có sự phát triển khá là nhanh khiến cho người bệnh gặp nhiều nguy hiểm . Khi bị bệnh viêm khớp dạng thấp thì thường sẽ có những lo lắng bởi biến chứng của bệnh gây ra khá nguy hiểm . Nó có thể khiến cho khớp bị biến dạng , làm mất chức năng vận động của khớp , không những thế còn cản trở đời sống sinh  hoạt . Chính vì vậy muốn phòng ngừa bệnh người bệnh cần phải có chế dinh dưỡng phù hợp.

Tham khảo thêm :

Viêm đa khớp là bệnh viêm mãn tính , nó làm cho cơ thể bị rối loạn hệ thống miễn dịch và các tế bào tấn công nhầm vào chính cơ thể của bạn nên gây ra viêm . Chính vì vậy gây ra sưng , đau và khớp bị biến dạng , không những viêm chỉ gây ảnh hưởng cho các khớp mà còn tổn thương đến da , mắt , phổi , tim và các mạch máu .

Những thực phẩm dành cho người bị viêm đa khớp dạng khớp

Hiện nay cũng đã có nhiều người lựa chọn điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp theo phương pháp đông y , đông y có thể giúp đưa tà khí như phong ,hàn , thấp , nhiệt ra ngoài cơ thể . Đông y còn chữa lưu thông khí huyết ở gân và cơ xương , và có thể chống lại hiện tượng thoái hóa khớp , teo cơ , cứng khớp…

Để phòng tránh và điệu trị bệnh viêm đa khớp hiệu quả thì chúng ta phải thay đổi cách ăn uống , không những thế cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để có thể điều trị bệnh hiệu quả hơn . Dưới đây là những thực phẩm mà người bị viêm đa khớp dạng thấp nên tìm hiểu và có kinh nghiệm hơn trong việc phòng tránh bệnh :

– Bông cải xanh, bắp cải: Bông cải xanh hoặc bắp cải không chỉ là thực phẩm được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe , mà nó còn là loại rau hỗ trợ điều trị bệnh về khớp rất hiệu quả và an toàn . Vì trong cải xanh có chứa hợp chất sulforaphane là chất có thể làm chậm những tổn thương ở sụn khớp . Trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của người bệnh phải có bông cải xanh mới tốt .

Trong cải xanh có chứa hợp chất sulforaphane là chất có thể làm chậm những tổn thương ở sụn khớp

– Mỡ cá: Trong cá có chứa axit béo omega-3 là chất giúp chống viêm , chúng ta nên ăn nhưng loại cá như : cá ngừ , cá hồi và cá thu , đây là những loại cá béo rất nhiều những chất trên . Hãy bổ sung thêm vào khẩu phần ăn của người bệnh .

Trong cá có chứa axit béo omega-3 là chất giúp chống viêm

– Anh đào: Đây là một trong những loại trái cây rất tốt cho những người bị mắc bệnh viêm khớp , trong anh đào có thành phần làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp . Vì vậy không có lý do gì mà chúng ta không sử dụng loại trái cây này trong quá trình điều trị bệnh xương khớp .

Trong anh đào có thành phần làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp

– Nghệ: Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin , theo các nhà y học đã nghiên cứu chất curcumin trong nghệ rất có lợi cho việc quản lý bệnh khớp mãn tính . Những lợi ích của nghệ mang lại cho người bệnh điều trị viêm khớp dạng thấp khá hiệu quả , đặc biệt là kháng viêm .

Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin , theo các nhà y học đã nghiên cứu chất curcumin trong nghệ rất có lợi cho việc quản lý bệnh khớp mãn tính

Ngoài những chế độ dinh dưỡng hợp lý , người bệnh còn phải luyện tập các bài tập đơn giản giúp cho quá triền phát triển của bệnh chậm lại . Khi bị đau quá người bệnh có thể dùng thuốc tây y để giảm các cơn đau nhức xương khớp , kết hợp với thuốc chống thấp khớp . Tuy nhiên việc dùng thuốc giảm đau chỉ giảm được các cơn đau tức thời , và không tránh khỏi những tác dụng phụ ngoài mong muốn như : loét dạ dày , phù nề , tăng huyết áp và tác tràng . Ngoài ra còn ảnh hưởng không tốt đến chức năng gan và thận.

 

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.