Bệnh viêm khớp dạng thấp hiện nay đối với chúng ta đã không con xa lạ gì nữa , bệnh thường gây đau nhức ở các khớp , không những thế bệnh còn có sự phát triển khá là nhanh khiến cho người bệnh gặp nhiều nguy hiểm . Khi bị bệnh viêm khớp dạng thấp thì thường sẽ có những lo lắng bởi biến chứng của bệnh gây ra khá nguy hiểm . Nó có thể khiến cho khớp bị biến dạng , làm mất chức năng vận động của khớp , không những thế còn cản trở đời sống sinh hoạt . Chính vì vậy muốn phòng ngừa bệnh người bệnh cần phải có chế dinh dưỡng phù hợp.
Tham khảo thêm :
- Những thực phẩm làm bệnh viêm đa khớp nặng thêm
- Hơn một nửa số người mắc bệnh viêm đa khớp bị tàn phế
- Những món ăn dành cho người bị viêm đa khớp dạng thấp
- Tìm hiểu về bệnh viêm đa khớp dạng thấp
Viêm đa khớp là bệnh viêm mãn tính , nó làm cho cơ thể bị rối loạn hệ thống miễn dịch và các tế bào tấn công nhầm vào chính cơ thể của bạn nên gây ra viêm . Chính vì vậy gây ra sưng , đau và khớp bị biến dạng , không những viêm chỉ gây ảnh hưởng cho các khớp mà còn tổn thương đến da , mắt , phổi , tim và các mạch máu .
Hiện nay cũng đã có nhiều người lựa chọn điều trị bệnh viêm đa khớp dạng thấp theo phương pháp đông y , đông y có thể giúp đưa tà khí như phong ,hàn , thấp , nhiệt ra ngoài cơ thể . Đông y còn chữa lưu thông khí huyết ở gân và cơ xương , và có thể chống lại hiện tượng thoái hóa khớp , teo cơ , cứng khớp…
Để phòng tránh và điệu trị bệnh viêm đa khớp hiệu quả thì chúng ta phải thay đổi cách ăn uống , không những thế cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để có thể điều trị bệnh hiệu quả hơn . Dưới đây là những thực phẩm mà người bị viêm đa khớp dạng thấp nên tìm hiểu và có kinh nghiệm hơn trong việc phòng tránh bệnh :
– Bông cải xanh, bắp cải: Bông cải xanh hoặc bắp cải không chỉ là thực phẩm được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe , mà nó còn là loại rau hỗ trợ điều trị bệnh về khớp rất hiệu quả và an toàn . Vì trong cải xanh có chứa hợp chất sulforaphane là chất có thể làm chậm những tổn thương ở sụn khớp . Trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của người bệnh phải có bông cải xanh mới tốt .
– Mỡ cá: Trong cá có chứa axit béo omega-3 là chất giúp chống viêm , chúng ta nên ăn nhưng loại cá như : cá ngừ , cá hồi và cá thu , đây là những loại cá béo rất nhiều những chất trên . Hãy bổ sung thêm vào khẩu phần ăn của người bệnh .
– Anh đào: Đây là một trong những loại trái cây rất tốt cho những người bị mắc bệnh viêm khớp , trong anh đào có thành phần làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp . Vì vậy không có lý do gì mà chúng ta không sử dụng loại trái cây này trong quá trình điều trị bệnh xương khớp .
– Nghệ: Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin , theo các nhà y học đã nghiên cứu chất curcumin trong nghệ rất có lợi cho việc quản lý bệnh khớp mãn tính . Những lợi ích của nghệ mang lại cho người bệnh điều trị viêm khớp dạng thấp khá hiệu quả , đặc biệt là kháng viêm .
Ngoài những chế độ dinh dưỡng hợp lý , người bệnh còn phải luyện tập các bài tập đơn giản giúp cho quá triền phát triển của bệnh chậm lại . Khi bị đau quá người bệnh có thể dùng thuốc tây y để giảm các cơn đau nhức xương khớp , kết hợp với thuốc chống thấp khớp . Tuy nhiên việc dùng thuốc giảm đau chỉ giảm được các cơn đau tức thời , và không tránh khỏi những tác dụng phụ ngoài mong muốn như : loét dạ dày , phù nề , tăng huyết áp và tác tràng . Ngoài ra còn ảnh hưởng không tốt đến chức năng gan và thận.
