BÀI THUỐC HAY HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

ĐIỀU TRỊ ĐIỀU TRỊ THEO ĐÔNG Y
BÀI THUỐC HAY HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Đánh giá bài viết

Những người cao tuổi khi thời tiết thay đổi , thường vào mùa lạnh hay bị đau nhức xương khớp . Khiến cho họ rất khổ sở trong việc vận động , nếu vận động mạnh các khớp đầu gối , khớp tay , vai ..đều bị đau , không chỉ đau mà còn kêu khiến người bệnh vô cùng lo lắng . Khi thấy đau thì người bệnh hay mua thuốc tây y để giảm đau , nhưng sau thì nên tìm biện pháp khác hiệu quả hơn đó là các bài thuốc từ thiên nhiên . Không hề có tác dụng phụ mà chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả .

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa . Đau nhức xương khớp ở bàn tay

Người bị đau nhức xương khớp sẽ không gây tổn hại gì cho các cơ quan trong cở thể mình , nhưng họ sẽ khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày , ảnh hưởng đến tâm lý , mất ăn , mất ngủ với những cơn đau cơ xương dai dẳng , bởi thần kinh của họ bị ảnh hưởng , nhất là khi giao mùa . Bên cạnh việc dùng thuốc, ăn uống một số loại rau, củ, quả sau sẽ giúp bạn giảm các cơn đau do bệnh viêm khớp hành hạ .

Trong y học cổ truyền, đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do khí huyết không lưu thông tốt, gây ra bế tắc kinh lạc.Bệnh chia làm hai thể do phong hàn và thấp nhiệt.

Thể phong hàn: Người bệnh đau nhức trong xương, chủ yếu là hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên, chân bên đau cảm giác lạnh, đau nhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, cơ thể suy nhược, ăn uống kém, hạn chế vận động. Nên dùng các món sau: 

Ảnh minh họa . Cây lá lốt thuộc thể phong hàn chữa bệnh đau nhức trong xương
  • Thịt bò xào lá lốt: thịt bò loại một 300g, lá lốt 50g, tỏi, gừng hành nước mắm, mì chính vừa đủ, rượu 1 ly nhỏ.
  • Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với hành, gừng, tỏi, mì chính, nước mắm ngon và rượu. Lá lốt rửa sạch thái ngắn. Phi tỏi cho thơm, cho thịt bò đã ướp gia vị vào xào nhanh tay, cho lá lốt vào xào tiếp trên lửa to, nêm gia vị thêm một lát là được, ăn nóng cùng với cơm. Dùng 3 – 4 lần một tuần, có thể dùng kèm 1 ly rượu thuốc gồm: đỗ trọng, rễ bưởi bung, ngũ gia bì, cẩu tích, thục địa, dâm dương hoắc, thiên niên kiện, nam tục đoạn, vỏ quế, rễ cây xấu hổ, trần bì, đại táo, cam thảo mỗi vị 10g.
  • Các vị thái nhỏ, cho vào bình ngâm với 1 lít rượu trắng trong 15 ngày là được. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ (30 – 50ml) trong bữa cơm.
  • Thịt chó hầm đỗ trọng, nam tục đoạn: thịt chó lọc bỏ xương 400g, đỗ trọng 15g, nam tục đoạn 16g, riềng, mẻ, mắm tôm, mì chính vừa đủ, nước dừa 300ml, thêm một ít trần bì.
  • Thịt chó thái miếng vừa, cho vào nồi cùng riềng mẻ, mắm tôm, mì chính, nước dừa trộn đều. Đỗ trọng, nam tục đoạn cho vào nồi, đổ một bát nước nấu sôi kỹ, rót lấy 40ml nước thuốc cho vào nồi thịt, trộn đều ướp trong 30 phút, cho lên bếp hầm lửa nhỏ khoảng 1 giờ là được.

Thể thấp nhiệt: Người bệnh đau nóng đỏ các khớp xương, đau có tính chất cố định. Nguyên nhân do âm hư sinh nội nhiệt, kết hợp với thấp tà ứ kết lâu ngày sinh ra. Người bệnh trằn trọc mất ngủ, chất lưỡi đỏ kèm theo váng đầu, bốc hỏa từng cơn, nếu là nam giới dễ bị di tinh hoạt tinh, răng lung lay… Nên dùng các món sau:

Ảnh minh họa . Món ăn từ đậu đen thuộc thể thấp nhiệt giảm sưng đỏ ở các khớp
  • Đậu đen hầm thịt dê: thịt dê 150g, đậu đen 120g, địa cốt bì 15g. Tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa đủ hầm cho chín mềm, chia ăn với cơm trong ngày.
  • Chân giò lợn hầm khởi tử, mướp đắng: chân giò lợn 1 cái khoảng 500 – 600g, khởi tử 15g, mướp đắng 60g. Chân giò làm sạch, cắt miếng, khởi tử rửa qua nước ấm, mướp đắng rửa sạch thái lát. Cả 3 thứ cho vào nồi, đổ nước vừa đủ hầm cho chín mềm, nêm gia vị ăn trong ngày.

Dùng rau, củ, quả trị đau nhức xương khớp

Để chữa trị các chứng trên, dân gian có một số bài thuốc sau từ cây nhà lá vườn để chữa đau nhức xương khớp:

-Lá xương xông: Lá xương xông giã nát, xào nóng, đắp lên vùng khớp đau.

Ảnh minh họa . Lá xương xông có tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị đau xương khớp

– Rau cần: Rau cần ta tươi giã nát vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi, uống thay trà. Trà này trị chứng phong thấp, khớp tay chân sưng.

– Bắp cải: Ép nước bắp cải sống, bã đắp vào chỗ khớp bị viêm, hoặc lá bắp cải hơ nóng áp lên chỗ viêm sưng rất công hiệu.

Trên đây là những bài thuốc chữa đau nhức xương khớp có tác dụng giảm đau rất tốt. Bạn có thể dễ dàng tìm các nguyên liệu ở của hàng thuốc đông y với giá cả phải chăng. Ngoài uống thuốc ra bạn vẫn cần phải chú ý luyện tập thể dục và ăn uống hợp lý theo lời bác sĩ dặn.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.