NGUYÊN NHÂN TRIỆU CHỨNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP

Kiến thức bệnh xương khớp NGUYÊN NHÂN NGUYÊN NHÂN & TRIỆU CHỨNG TRIỆU CHỨNG
NGUYÊN NHÂN TRIỆU CHỨNG VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP
Đánh giá bài viết

Các căn bệnh về xương khớp đa phần là những người già ngoài trung niên trở ra tuy nhiên hiện này căn bệnh này đã bị trẻ hóa qua đó những người từ 25-30 tuổi đều dễ bị mắc bệnh và ngày càng có xu thế tăng. Vậy nguyên nhiên triệu chứng và điều trị bệnh xương khớp như thế nào cùng tìm hiểu nhé.

nguyên nhân triệu chứng bệnh xương khớp
Những bị trí thường hay bị bệnh về bệnh xương khớp

Việt nam chúng ta vẫn là nước đang phát triển nên chủ yếu người dân là làm lao động về chân tay nhiều hơn trí óc, hơn nữa thời tiết hay thay đổi thất thường và khắc nhiệt dẫn tới nhiều người hay bị mắc các bệnh về xương khớp hơn đặc biệt là những người làm lao động nặng như khuôn vác đồ…

I. NGUYÊN NHÂN BỆNH VỀ CƠ XƯƠNG KHỚP

1. Hậu quả của tuổi tác: Tuổi càng cao đồng nghĩa với việc cơ thể con người càng lão hóa dần biểu hiện rõ nhất là mái tóc, càng già bạn càng thấy mái tóc mình bạc càng nhiều và xương cũng vậy, chúng từ việc trơn tru nhiều đàn hồi cho đến khô cứng, rạn nứt, lồi lõm làm giảm chứng năng của cơ thể và làm giảm lượng máu nuôi các vùng khớp bị giảm dẫn đến thiếu chất dinh dưởng và gây ra việc bị thoái hóa các khớp.

2. Chế độ ăn uống  và sinh hoạt hàng ngày của bạn không đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, chất khoáng đặc biệt là can-xi vô cùng cần thiết để nuôi dưỡng khớp xương.

3. Đau xương khớp do vận động: chính là việc mà bạn làm những công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên vùng xương khớp và dễ làm tổn thương chúng, hay như việc thể thao quá mức cũng bị phản tác dụng gây không tốt lên hệ xương khớp cho cơ thể. Khi bạn làm việc phải ngồi lâu, ở lỳ một chỗ hay đứng lâu, cúi lâu…cũng khiến các khớp xương bị co cứng lại dẫn đến bị tổn thương và gây đau nhức.

4. Rối loạn chuyển hóa : chính là việc bị tăng lượng Acid uric trong cơ thể (là nguyên nhân gây ra bệnh Gout đó) hoặc do bị rối loạn tuần hoàn làm thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự co giãn của dây thần kinh bị quá mức gây ra rối loạn chức năng thần kinh ở vùng vai gáy gây nên chứng co cứng và bị đau rút cục bộ.

5. Dị dạng bẩm sinh: tức là từ túc bạn sinh ra các cơ xương khớp bị tổn thương như: lệch trục khớp, dây chẳng lỏng lẻo, khớp bất đối xứng.

6. Đau xương khớp do tổn thương xương: điều này xảy ra khi khớp bị tổn thương do bị tai nạn giao thông tai nạn lao động khiến chúng bị va đập mạnh, hay do phải gánh chịu lực nén đè nặng quá mức trong thời gian dài như các công việc phải thương xuyên mang vác nặng hay người bị thừa cân béo phì… hoặc do khỏi động không kỹ trước khi tập luyện thể thao cũng dẫn đến bị chấn thương.

7. Nhiễm virus, vi khuẩn: thường xuất hiện sau khi người bệnh bị mắc chứng viêm họng do nhiễm khuẩn…

8. Một số bệnh về xương khớp có tính chất gia đình : di truyền từ đời trước cho đời sau

II. TRIỆU CHỨNG
 
Những triệu chứng thường gặp của bệnh xương khớp :

  • Người bệnh thường thấy đau, co cứng các khớp khi mỗi sáng thức dậy, những cơn đau xuất hiện thất thường và chỉ thuyên giảm khi nghỉ ngơi.
  • Cơn đau này có thể kéo dài âm ỉ theo đợt nhất là lúc thời tiết chuyển mùa, khi trời trở lạnh hoặc có thể đau lên từng cơn dữ dội
  • Càng đau nặng khi người bệnh cố tình làm những công việc nặng nhọc như khuôn vác đồ hay cúi gập người để nâng vật nặng
  • Có thể bị viêm sưng và táy đỏ
  • Làm cho tứ chi vận động không được linh hoạt và dẻo dai như trước
nguyên nhân triệu chứng bệnh xương khớp
Việc đạp xe mỗi ngày giúp bạn đẩy lùi căn bệnh về xương khớp (Ảnh minh họa)

III. ĐIỀU TRỊ BỆNH

1. Chế độ ăn uống nghỉ ngơi

Người bị bệnh cần phải kiên trì tập luyện thể thao mỗi ngày tức là cần phải tăng cường tập luyện, vận động và thường xuyên xoa bóp để giúp các cơ được giãn da mềm mại lại
Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc nuôi dưỡng các khớp xương và hạn chế ăn đồ ngọt
Nếu như bị đau nên hạn chế vận động, hãy thư giãn và thả lỏng cơ thể và thực hiện các động tác nhẹ nhàng chầm chậm.

2. Dùng thuốc giảm đau

Đau quá có thể dùng các loại thuốc giảm đau, chống viêm mà không chứa steroid như: diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin. Tuy nhiên các loại thuốc này có gây tác dụng phụ nếu như bạn lạm dụng có thể gây ra bị viêm dạ dày cấp hoặc mạn tính, tổn thương gan, tụy. Hãy dùng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

3. Vật lý trị liệu ( xoa bóp, chườm nóng, bấm huyệt )

Ngoài ra khi bị đau bạn có thể xoa bóp các vùng bị đau sau đó có thể lấy túi nước chườm nóng hoặc dùng phương pháp bấm huyệt châm cứu để giảm đau để tránh gây ra tác dụng phụ mà có tác dụng lâu dài hơn.

4. Luyện tập

Để điều trị và phòng ngừa nên tập luyện nhẹ nhàng với các môn thể thao như bơi lội đạp xe đạp, thiền, yoga…mỗi ngày ít nhất 30p, nhưng lưu ý chỉ tập nhẹ nhàng vừa sức. Để tăng cường sức đề kháng và độ dẻo dai cho vùng xương khớp.

5. Phẫu thuật

Trong trường hợp nặng không thể dùng các biện pháp khác thì bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để giảm đau và dị dạng bệnh xương khớp. Nay đã có phẫu thuật ít xâm lấn giúp người bệnh phục hồi nhanh mà không để lại tác dụng phụ nhiều như trước.

Với nguyên nhân triệu chứng và điều trị bệnh xương khớp kể trên đã phần nào cho bạn kiến thức tổng quan về căn bệnh liên quan đến hệ xương khớp ở cơ thể do đó có thể phòng ngừa và đẩy lùi nó từ chính bạn.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.