Bệnh thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả nhất

Thoát vị đĩa đệm
Đánh giá bài viết

Bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng là một bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng xấu đến tâm lý, sức khỏe cũng như hoạt động sống hàng ngày. Tuy nhiên nhiều người lại chưa thật sự hiểu rõ về bệnh lý này. Dưới đây là thông tin tổng quan về bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cho mọi người tham khảo.

Bệnh thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị đĩa đệm gây đau đớn cho người bệnh

NGUYÊN NHÂN VÀ TRIỆU CHỨNG BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Bệnh thoát vị đĩa đệm do nhiều nguyên nhân gây nên và có những biểu hiện khác nhau. Chúng ta cần nắm được những thông tin này để có cách điều trị và phòng tránh bệnh tốt nhất.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm ở giữa các đốt sống thoát ra khỏi những thớ sợi bao quanh bên ngoài. Hay nói một cách khác, đĩa đệm bị ép lồi, lệch ra khỏi vị trí bình thường gây chèn ép lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh.

Nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là một số nguyên nhân điển hình:

Chấn thương cột sống

Lao động quá sức, nâng vác, nhấc vật nặng ở tư thế không phù hợp hoặc ngồi, cúi, xoay người sai tư thế đều là nguyên nhân có thể gây thoát vị đĩa đệm.

 Do tuổi tác

Những người ở độ tuổi từ 30-60 tuổi có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao nhất. Đó là do khi tuổi ngày một cao, đĩa đệm bị mất dần nước và trở nên khô. Từ đó, vòng bao xơ bên ngoài nhân nhầy bị thoái hóa, bên trong nhân nhầy sẽ phình ra. Khi đĩa đệm ngày càng suy yếu, sẽ làm tăng áp lực lên cột sống, các nhân nhầy bên trong có thể sẽ bị vỡ ra và được xem là thoát vị đĩa đệm.

 Thừa cân, béo phì

Cơ thể có trọng lượng quá nặng sẽ làm tăng sức nặng cho cột sống và gây thoát vị đĩa đệm.

 Một số nguyên nhân khác

Việc ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng, sử dụng chất kích thích hoặc di truyền từ bố mẹ sang con cái cũng là những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.

Bệnh thoát vị đĩa đệm
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm

Cơ thể luôn bồn chồn, chân tay động đậy trong khi ngủ.

 Đau nhức tại vùng bị thoát vị đĩa đệm: Tại vị trí bị thoát vị đĩa đệm, sẽ xuất hiện những cơn đau nhức, có thể lan sang cánh tay, mông và chân dọc theo dây thần kinh khiến người bệnh vô cùng khó chịu, đứng ngồi không yên.

 Cơn đau có thể kéo dài liên tục và theo từng đợt. Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.

 Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Gây đau dây thần kinh liên sườn, đau tăng khi nằm nghiêng, ho, đại tiện. Bệnh nhân sẽ thấy đau vùng cột sống lưng, tê, mất cảm giác từng vùng ở mông, chân, bàn chân, trường hợp nặng có thể bị liệt.

 Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: Người bệnh có biểu hiện đau ở vùng cổ và đau vai gáy. Đau tê, mất cảm giác các vùng, bao gồm tê bàn tay, cổ tay, bàn chân… Bệnh nhân nặng có thể bị yếu cơ và cử động kém hơn do bị mất lực.

Nhưng mà bạn có biết rằng không phải cứ bị thoát vi đĩa đệm thắt lưng là bị đau và phải đi bệnh viện đâu nha, vì thực tế nhiều người bị nhưng sau 1 đêm ngủ dậy lại khỏe như thường đấy, 1 số người thì bị đau dây thần kinh tọa hoặc có triệu chứng chèn ép của rễ thần kinh.

PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Ngoài vấn đề bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không thì việc trị liệu chính là mối quan tâm hàng đầu của người bệnh. Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiện nay bao gồm:

 Dùng thuốc Tây                                                

Các cơn đau của bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được kiểm soát bằng các loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm …Tuy nhiên, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tức thời chứ không thể trị liệu bệnh hiệu quả. Nếu bệnh nhân lạm dụng thuốc quá nhiều có thể gây hại dạ dày, thận,…

 Vật lý trị liệu

Xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, sử dụng máy trị liệu và các bài tập là phương pháp được khá nhiều bệnh nhân áp dụng. Tuy nhiên, vật lý trị liệu cũng không thể trị liệu khỏi hoàn toàn nếu không kết hợp dùng thuốc.

Bệnh thoát vị đĩa đệm
Chữa thoát vị bằng vật lý trị liệu

 Phẫu thuật

Khi thoát vị nặng gây biến chứng như bí đại tiểu tiện, liệt chi thì các bác sỹ sẽ khuyên bệnh nhân nên phẫu thuật. Tỷ lệ thành công của phương pháp này chỉ là 50/50 và cũng tiềm ẩn khá nhiều rủi ro vì người bệnh có thể bị nhiễm trùng, viêm sau khi mổ…. Mặt khác, chi phí phẫu thuật tuy cao nhưng hiệu quả chỉ được 1-2 năm lại có thể tái phát bệnh.

CÁCH PHÒNG BỆNH THOÁT VỊ ĐỊA ĐỆM

Để không mắc phải căn bệnh gây nhiều đau đớn và phiền toái này chúng ta chú ý thực hiện một số biện pháp đề phòng như sau:

  • Duy trì cân nặng cơ thể: Béo phì là một trong những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và cách phòng tránh căn bệnh này tốt nhất là giảm cân, duy trì trọng lượng cơ thể đó là tập thể dục đều đặn mỗi ngày
  • Vận động đúng cách: Giữ gìn tư thế cột sống đúng trong sinh hoạt hằng ngày. Khi vác vật nặng, không để vặn cột sống mà nên gập gối, thẳng lưng, bê vật gần người nhất.
  • Không hút thuốc: Khi hút thuốc lá sẽ gây giảm lưu lượng oxy cho đĩa đệm và ngăn cản chúng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi làm cho bị thoái hóa nhanh và khiến đĩa đệm bị thoát vị. Cho nên từ bỏ hút thuốc là cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm rất tốt.
  • Không đứng lâu trong 1 tư thế: Nếu phải đứng lâu, nên dùng ghế tựa thấp để chân, thay đổi chân từng bên cứ 5-10 phút đặt lên ghế/lần. Nếu phải ngồi lâu. nên có thời gian nghỉ để tránh căng cứng các cơ. Khi ngồi làm việc có thể để gác chân cao hơn 1 chút so với háng. Dùng ghế xoay để hạn chế xoắn vặn cột sống. Tránh đi giày, guốc quá cao. Nên dùng giày dép vật liệu mềm.
  • Mang vác đồ đúng tư thế: Việc nâng vật nặng sai tư thế là nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm. Không nhấc bất cứ vật gì nặng trong vòng một giờ sau khi thức dậy, đặc biệt là những động tác xoắn và uốn vặn người.
  • Thường xuyên tập thể dục: Bệnh sẽ xuất hiện sớm hơn ở những người không thường xuyên tập thể dục. Nếu không tập thể dục thường xuyên có thể làm cho cơ bắp lưng yếu đi và cứng lại, giảm khả năng vận động, tăng áp lực, chèn ép lên đĩa đệm phía sau lưng, và tăng nguy cơ mắc bệnh. Cố gắng tập thể dục 30 phút mỗi ngày. Bạn có lựa chọn những môn thể thao phù hợp như đi bộ, đi xe đạp, bơi lội hoặc khiêu vũ.
  • Khám sức khỏe định kì: Cuối cùng để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm triệt để bạn nên đi khám sức khỏe thường xuyên. Thường xuyên theo dõi sức khỏe bản thân, nếu thấy xuất hiện triệu chứng đau ngột ngột, thường xuyên bị đau dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài thì cần đi đến chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán và chữa trị kịp thời.

Trên đây là những thông tin liên quan đến bệnh thoát vị đĩa đệm. Hy vọng những thông tin trên đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và có những biện pháp phòng tránh, chữa trị hiệu quả hơn.

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.