THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ VIÊM KHỚP

KIẾN THỨC BỆNH XƯƠNG KHỚP PHÒNG BỆNH VIÊM KHỚP
THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ VIÊM KHỚP
Đánh giá bài viết

Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm khớp bài dưới đây bạn nên chú ý để đảm bảo cho người mắc bệnh có được một sức khỏe tốt. Việc uống thuốc cũng chỉ là một phần nào thôi, ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc bạn có khỏi được bệnh hay không. Thường uống thuốc tây không phải kiêng nhiều như thuốc nam. Cùng điểm một số loại thức ăn có nguy cơ gây hại thêm cho người bệnh viêm khớp.

Bạn có biết phot pho rất kỵ can-xi hay là không? Nếu như đưa có nhiều chất phốt pho vào trong cơ thể sẽ làm giảm lượng can-xi đi, và can-xi thì rất quan trọng trong vấn đề xương khớp thì bạn đã rõ rồi đấy. Những thực phẩm chứa nhiều phot pho có trong thị bò, chó, ngỗng, ngũ tạng (ruột, gan, tim, phổi, dạ dày) hoặc những loại thịt đã qua chế biến như thị xông khói, lạp xưởng, xúc xích…toàn thứ thật hấp dẫn

THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ VIÊM KHỚP
Thịt bò chứa nhiều acid uric  

Ngoài ra thịt có màu đỏ như bò, cừu, chó, ngựa…đều có chứa nhiều acid uric không tốt cho người bệnh bị viêm khớp. Mà trong thịt có màu đỏ cùng các sản phẩm từ bơ sữa cũng nên giảm đi trong khẩu phần ăn vì chúng giàu protein, vitamin và các loại khoáng chất khác nên chúng chứa nhiều chất béo bão hòa càng làm tăng viêm

Những đồ thức ăn nhanh (fast-food) tuy là hấp dẫn nhưng chúng lại được chiên quá nhiều dầu mỡ ăn chúng khiến bạn có thể bị tăng cân, béo phì. Ngoài ra chúng có thể gây lên dị ứng trong làm cho tình trạng viêm của bạn trở lên tồi tệ hơn

THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ VIÊM KHỚP
Thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ

 

Khi nấu món ăn cho người bệnh viêm khớp bạn cũng nên gia giảm muối (Độ mặn) đường và rượu vì những thứ này làm giảm sự hấp thụ can-xi của cơ thể.
Và những thực phẩm giàu chất acid oxalic: việt quất, me, củ cải, mận…cũng nên hạn chế ăn
Hãy có một chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo sức khỏe tốt những loại thực phẩm cần tránh khi bị viêm khớp bạn nên để ý nha.

Theo: Thuốc điều trị bệnh xương khớp

HÃY ĐẶT CÂU HỎI NGAY ĐỂ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHÚNG TÔI

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.