3 THÓI QUEN GIÚP XƯƠNG KHỚP KHỎE MẠNH

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao ở cùng độ tuổi nhưng nhiều người trung niên và cao tuổi mắc bệnh khớp trầm trọng đến mức mỗi khi vận động đơn giản như đi bộ, quét nhà… Trong khi đó, có những người dù 60-70 tuổi vẫn khỏe mạnh, tác phong nhanh nhẹn đến […]

Đọc chi tiết

TRỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VỚI “CHẢ LÁ LỐT”

Theo Đông y, lá lốt có vị cay tính ấm có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống); kháng viêm, chỉ thống (giảm đau). Còn thịt lợn, thịt nạc lợn (trư nhục) có vị ngọt, mặn, tính bình, vào kinh tỳ, vị,  thận. Có tác […]

Đọc chi tiết