健身器材有哪些⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓？現代社會發展越來越好❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，人們也開始注重形體健康⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，隨之健身器材也越來越多✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，已有上百個品種❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。力動健身器材從05年誕生⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，來跟大家講講關于健身器材的分類以及功能✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。雖然目前健身器材無統一的分類❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣，但以阻力器件來分有重塊⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、磁電⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、液壓♀☿☼☀☁☂☄、氣壓ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、自身體重等幾種웃유ღ♋♂。重塊型是常用的一種阻力器☈⊙☉℃℉❅，它的主要特點是堅固耐用⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、調節阻力大小較方便⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，但使用時發出的噪聲較大♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃。磁電式阻力器ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，可在一定范圍內進行無級調節❣❦❧♡۵，使用時噪聲較小⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，但控制系統較復雜⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。液壓阻力器☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，體積小ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、噪聲小✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，阻力大小可作一定調節✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，但制作加工要求較高☾☽❄☃，不然易漏油⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾，影響使用⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。氣壓阻力器☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，可作無級調節⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，增⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、減阻力非常方便㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，噪聲小①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，但需有配套的空壓機及管道⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，家用健身器材中很少使用①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。

    健身器材又常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類☾☽❄☃。單功能健身器材①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，常見的有劃船器⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、健美車☾☽❄☃、健步機①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、跑步機⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、美腰機等⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。它們的主要功能是：
    劃船器：主要用來增強手臂力量及動作協調☈⊙☉℃℉❅。
    健美車：鍛煉時웃유ღ♋♂，象騎自行車一樣ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，主要用來增強腿部力量⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，增強心血管功能ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。
    健步車：主要用以鍛煉腿✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、腰㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉、腹部肌肉及心肺功能☾☽❄☃。
    跑步機：主要用以鍛煉腿❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、臀웃유ღ♋♂、腰ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、腹部肌肉及心肺功能⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。
    美腰機：可對腰部❣❦❧♡۵、背部作放松按摩ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。
    綜合型多功能健身器材：一般都包括擴胸器㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、引體向上⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、仰臥推舉❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰、仰臥起坐等器械的功能①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。擴胸器웃유ღ♋♂、引體向上ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、仰臥推舉①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰；仰臥起坐㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，主要用來鍛煉腰肌群⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，減少腰腹部多余脂肪✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。